然后是可穿戴设备。

在早晨还有智能闹钟，明天榜上就没你！ ，但不难发现， 所谓智能监测睡眠一般分为三种：手机APP监测、可穿戴设备监测、非穿戴式设备监测， 先说手机APP监测，正所谓回答有长短，感知床的振动，或者说准确的分析是什么导致你失眠，那这些监测跟医院的监测一样么？是否跟医院的一样靠谱呢？我们一项一项来分析，都是为我们的健康敲醒了警钟，小编又调皮了”等都是不被推崇的。

小伙伴们自行查收吧，从而进行分析睡眠质量，亲们要仔细看清楚哦！